항염증에 좋은 음식1

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  항염증에 좋은 음식 및 염증 예방법 감염이나 외상 등으로 염증이 생기게 되면 열과 함께 통증이 수반이 되는데 붓고 아파서 고생을 많이 하게 됩니다. 이를 통해 상처가 치유되어 가는 과정이기는 하나 심한 경우는 치료해야 하는 경우도 생기고 과민성 염증인 경우는 신체에 악영향만을 끼치기에 방치하기만은 어렵습니다. 염증의 원인과 예방법, 항염증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 염증이 생기는 원인 -감염: 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 병원체가 체내에 침입하여 감염을 일으키면 염증이 발생할 수 있습니다. -외상: 상처, 타박상, 화상 등 외부적인 손상으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. -자극물질: 화학 물질, 독소, 알레르기 원인물질 등이 체내에 들어가면 염증을 일으킬 수 있습니다. -자가면역성 질환: 자신의 면역 체계가 비정상적으.. 생활 2023. 3. 21.