수양체질이란1

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  수양체질에 좋은 음식 및 나쁜음식 수양체질은 한국의 전통의학에서 말하는 체질 유형 중 하나입니다. 주로 소화기능이 약하고 체내 건강을 유지하기 어려운 체질로 일반적으로 허리가 가늘고 엉덩이가 나와 몸매가 고운 체형이 많고 운동감각이 좋다고 합니다. 2-3일에 한번 변을 보아도 불편함이 없다고 합니다. 성격이 꼼꼼하고 세밀하며 이것저것 잘 따져본 후 판단하는 사람이 많은 편입니다. 1. 수양체질의 특징 -소화기능이 약한 편: 수양체질은 소화기능이 약한 편입니다. 음식을 소화하는데 어려움을 느끼고 소화불량, 가슴이 불편한 느낌 등이 발생할 수 있습니다. -변비 증상이 있는 경우가 많음: 수양체질은 변비 증상이 있는 경우가 많습니다. 장 내 고충이 많아 대장 운동이 원활하지 않아 변비 증상이 나타날 수 있습니다. -체내 건강 유지가 어려운 편.. 생활 2023. 3. 26.