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비염에 좋은 음식 및 예방법
비염은 코 주위 조직의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 코 주위 가려움증 등의 증상을 유발하는 질환이며 주로 알레르기, 호흡기 감염, 공기 오염 등 여러 가지 외부적인 요인과 유전적인 요인이 작용하여 발생합니다. 식이요법으로 증상을 완화시킬 수 있고 또 예방할 수 있는 방법이 있으니 이를 살펴보도록 하겠습니다. 1. 비염의 원인 -알레르기: 가장 대표적인 비염의 원인으로, 곰팡이, 먼지, 꽃가루 등의 알레르기 원인물질에 노출될 때 발생합니다. 이 경우, 코와 코 주변 조직에서 염증이 발생하며, 비염 증상이 나타납니다. -호흡기 감염: 비염은 코와 인후염을 동반하여 발생하는 경우가 많습니다. 이는 바이러스나 세균에 의한 감염으로, 염증이 생기면 코와 기관지를 포함한 호흡기계에서 발생하는 증상으로 비염이 나..
생활
2023. 3. 28.
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